SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a nie tylko o najbliższych zawodach. Jak (o ile) zejdziesz ze środków to będzie zjazd psychiczny. Trzeba brać to pod uwagę, bo skoro na cyklu musisz się tym wspomagać, to co będzie po cyklu? To tylko moje spostrzeżenia, obserwuje Twój DT i wcześniejsze tematy też obserwowałem, bo piszesz bardzo szczerze, co osobiście bardzo szanuje.

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 18:56:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przebywamy? TAK.Jeśli np dostaną zgłoszenie ze w okolicy gdzie siedzisz doszło do jakiegoś przestępstwa. MattKK napisał: Ciekawy post, propozycja z mojej strony brzmi: może jeszcze tak dałbyś uprawnienia Straży Miejskiej? Dzięki.O strazy napisze później(nie wszystko na raz bo tematy mi sie za szybko skończą ) no chyba ze ktos mnie uprzedzi

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19850 Data: 2007-09-18 00:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pamiętam Twoje tematy,jako 16 latek miałeś kłopoty z kolanami,szkoda że serce już nawala, taka cena. Odnośnie wyboru, jeżeli wiesz co robisz, nie widzisz innych perspektyw po za kulturystyką, to nie ma co biadolić, wolny wybór, tylko pamiętaj że to wybór praktycznie do końca życia,jak się "spalisz"to pozostaną miłe wspomnienia i 80-tka [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o poradę osoby kompetentne!!!!!!1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwieszone tematy to te na samej górze każdego działu na SFD. Są pogrubione. Podwieszone oznacza, że zawsze są na górze - nie znikają jak zwykłe tematy gdzieś w czeluściach strony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-04-08 09:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szukania poklasku niż jakichkolwiek merytorycznych informacji ba nie znam ani jednego takiego profilu polaka czy polki z którego można by wyciągnąć cokolwiek informacji na tematy treningowe po prostu nie ma czegoś takiego czasem ktoś coś tam napisze jaki zrobił trening ale to bardziej na zasadzie pochwalę się. Nawet Podsiadłowski mnie już [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-07 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Tylko warto wziąć pod uwagę przy wszelkich planach,że konkurs trwa 16 tygodni a ten plan jest praktycznie na końcową fazę. Poczytajcie zalączone tematy ,plus jeszcze jeden z naszego działu,gdzie kontuzje i przemeczenie udaremniło ostatecznie progres. To tak jak w wojsku- nie chodzi tylko oto by zająać pozycje naa czas,wojsko jeszcze musi mieć siłę [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Czytałem tematy użytkowników forum dzisiaj i widzę, że coraz częściej pojawia się tematyka związana z jedzeniem śmieciowym i utrzymywaniem diety. Uważam, ze nie ma co do końca wariować z dietą i od czasu do czasu można coś w ramach bilansu zjeść np. pizzę.Tak uważam ale staram się nie stosować pokarmów śmieciowych ponieważ jak najszybciej chcę [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 13:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w końcu spory spadek co widać na zdjęciach oby tak dalej to na lato będzie forma. Gwid-ostatnio widzę dużo myśli bryka Ci po głowie i trudno jest Ci poogarniać tematy tym bardziej ze żonka dokazuje. Poukładaj wszystko i do roboty. Doradzam zwiększenie kaloryczności. Kuba-niestety nadchodzi okres redukowania a co się z tym wiąże [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ------pas z 94cm na 93cm ------pas brzuch 96,5cm na 93cm Dzisiaj trening nóg i brzucha, który zrealizowałem bardzo sprawnie i szybko w ciągu 50 min. Nie wchodziłem z nikim w tematy bardziej pilnowałem czasu przerw. Podczas treningu odbijało mi się BCAA, które spożyłem przed nim i miałem takie uczucie i wyobrażenie, że w domu nie tknę jedzenia ale [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 12:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] razem, wiec za drugim razem to punkt obowiazkowy byl ;-) Fior di Luna na trastevere- kawalek trzeba isc od centrum, to zarazem plus i minus :-D no i w Barcelonie tez znalazlam taka lodziarnie ktora moge przyrownac do tej w Rzymie, tez wszystko sami robia i te smaki... chyba powinnam innego forum poszukac na takie tematy %-) Wybacz ten spam Jul

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 10:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oł, zabiłaś mnie tym pytaniem. W sumie myślałam, że na zielono widzimy tylko swoje tematy. Nie mam pojęcia.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cybul08 Matis1990 Maniek_M no co wy takie tematy w tak powaznym tescie carire dzieki :) , teraz po tym "wypadzie" troche trzeba bedzie odrabiac _Ayla_ no co co - pamietasz , jako ze jestes pierwszy raz to czeka cie chrzest bojowy i nadrabianie zaleglosci itp bo nagroda czeka a wracajac do tematu to ciiii , posle foto relacje w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostałych proszę o ograniczenie spamu do minimum - tematy w odpowiednich działach były 3 tygodnie temu, linki zostały podane, niektórym użytkownikom wysłałem nawet powiadomienia. Proszę zatem nie wyjeżdżać z rewolucyjnymi teoriami "jak Wy byście to rozpisali". Tematy zginęły niestety wśród zapytań o "najleprzy garnier na [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 10:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADKI PO NITROBOLONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    weedman1990 - ten dział katalogowany jest wg dat, kiedy odswieżasz stare tematy żeby podzielic się swoją naiwną filozofią - zaśmiecasz go po prostu. Po to podwieszam tematy - by było one choćby przeglądane przez nowych userów, Ty nie zadałeś sobie tego trudu. I polecam trochę więcej dystansu, to co skasowałem nie było "dobrem kultury [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2010-11-27 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz podane to jest tu. poza tym licza sie formy przestrzenne aminokwasu podanego w formie wolnej . nie mam na mysli zwyklych izomerow L i D , a znacznie bardziej zlozone tematy rozlozenia orbit poszczg atomow w przestrzeni trowymiarowej. wzor chemiczny sroidka jest taki sam a sa 2 srtodki z ktoryc heden dziala drugi nie ! ( tzw mechanika [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 20:18:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] każdy umie operować wzorowo prawda jest taka ze praca w mundurówce wcale nie należy do najlżejszych prac. autorze wpisując w google wojsko rekrutacja wyskoczy bardzo dużo stron gdzie można dowiedzieć się bardzo dużo informacji. eh pamietam jak tematy wojska i mnie interesowały...zamiast zakładać tematy napisałem prosto ze strony głównej do MONu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12813 Data: 2011-08-01 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba tych nóg jednak nie trenuje sie należycie. Od 15 września można zakładać tematy konkursowe,wrzucac swoje treningi,zdjęcia konkursowe do specjalnego tematu a tu.....cisza.... Zgłosiło sie kilka osób-i przepadło...... Napiszcie co z Wami-zrezygnowaliście,czy juz nie trenujecie?,czy czekacie na ostatnie dni,by wrzucić zadania i zdjęcia? [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2014-09-23 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Masti,Ojan,Kabo-punktacja od najlepszego do najsłabszego-tyle punktów ilu uczestników-kążdy będzie oceniony + krótkie uzasadnienie. 5 Zadanie-Ocena ilości wejść na Wasze tematy konkursowe Uwagi dodatkowe: By zachęcić do udziału mniej zaawansowanych forumowiczów i forumowiczki będzie chandicup punktowy: Debiutanci forumowicze-mężczyźni [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 18:40:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] około 3 tyg bd wiadomo czy nie ma żadnych komplikacji. Nie wiem czy to przez te chorobę ale znowu mam gigantyczny mętlik w głowie. Bardzo dużo rozmyślałem na chyba wszystkie tematy i w skrócie nie wiem czy to co robię jest aby na pewno dobre dla mnie. Tzn może nieco inaczej. Mam pewne wizje i marzenia do których dążę i które z każdym dniem staram [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze raz na x czasu wrzuca DNP na poprawe wrażliwości ale tak żeby specjalnie pod kebsy czy coś to nie słyszałem. Dużo z nim na treningach gadam, ale tak ogólnie na wszystkie tematy i całkiem na luzie. Na temat srodków i podejścia do różnych zabawek nie rozmawiamy więc ciezko mi ocenić. Ale tak poza jak sie widujemy i rozmawiamy, to naprawdę mega [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)